活力四射 运动出彩|哲学学院组织“一起运动吧”线上体育课

 

为疏解同学们疫情期间被封在宿舍里的紧张与焦虑的情绪，哲学学院特别邀请体育学院马卉老师在10月23日19：30为同学们开展线上体育课，号召全院学生在宿舍里进行适度锻炼，保持积极乐观心态。

在线上体育课上，我感受到了久违的挥洒汗水的激情与快乐，感受到了在疫情防控紧张氛围下的闭目冥想的静心与安宁。大家其乐融融，蹦啊，跳啊，返璞归真。那天真，肆意，轻松的笑容染红了大家的脸颊。简单，而有丰沛的爱。平常，却有温暖的情。通过这次不同寻常的体育课，我体悟到了哲院丰富我们日常生活的良苦用心。我不再因疫情封校而感到烦闷。              

                

——2022级哲学本科班雷子涵

 

陶行知有言：“健康是生活之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻找幸福，去实现崇高的理想，否则一切都是空的。”面对疫情防控形势的愈加严峻，不论是从强健体魄亦或是丰富课余生活的角度，学院组织的这次线上体育活动都十分必要。体育学院的老师结合考虑宿舍及隔离环境，实现了运动效果最大化，教学采取了空间小燃脂效果好的tabata训练，达到了专业化与日常化的统一，为健康学习生活保驾护航！

——2022级哲学本科班李奇

一个小时的运动课让我们受益匪浅。视频会议里，在马老师耐心又亲切的指导下，我们一起做了热身、伸展运动。短短一小时的运动就足以让我们全身放松，一起做运动也让宿舍里的气氛变得欢乐起来。由于疫情网课期间的久坐，眼睛时常盯着电脑，我们缺乏运动，进而导致了我们的颈椎常有酸痛感，浑身乏力。而适当的体育课程锻炼，就能很好地调节我们的身体状况。很感谢这次线上体育课给了我们一个锻炼的机会。在课程的最后，马老师还不忘叮嘱我们在之后的日子里要勤加锻炼，提高自身免疫力。

——2022级哲学本科班王皓田

 

 

疫情期间的这次线上体育课，让同学们的身心得到了放松。同时，这次体育课也给同学们枯燥的封校生活带来了不少快乐，也更加坚定同学们与学院一起战胜疫情的信心与决心。